Làm cách nào để dứt điểm cơn đau họng kéo dài hành hạ bạn

Giao mùa là thời điểm các loại dịch bệnh liên quan đến đường hô hấp hoạt động mạnh mẽ nhất. Nếu không thường chú ý đến sức khỏe, bạn có thể có nguy cơ mắc bệnh cao, đặc biệt là gây đau họng kéo dài. Bệnh này thường không nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây ra rất nhiều trở ngại, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những phương pháp trị dứt điểm cơn đau họng kéo dài nhé.

Xem ngay: Nguyên nhân khiến đau họng kéo dài mãi không khỏi


Súc miệng bằng nước muối để trị đau họng kéo dài:

Đây được xem là một thói quen tốt đối với tất cả mọi người. Nước muối có tính kháng khuẩn chống viêm cao, đồng thời loại bỏ các loại vi khuẩn bất lợi cho vùng họng đang bị tổn thương của bạn, giúp cho bạn mau lành bệnh hơn.

dau-hong-keo-dai

Cách pha nước muối rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 ly nước ấm, hòa tan vào đó 1/2 thìa cà phê muối là xong. Các bạn nên súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng và tối mỗi ngày để đạt hiệu quả. Tuy nhiên, nên lưu ý khi pha không nên cho quá nhiều muối, vì nếu hàm lượng muối quá cao, dùng trong thời gian dài có thể gây ra tình trạng teo nướu.

Giảm cơn đau họng kéo dài bằng các loại thực phẩm dễ nuốt:

Khi vùng họng của bạn đang bị tổn thương thì việc nuốt các loại thực phẩm cứng là một điều khá kinh khủng phải không nào. Chính vì thế, hãy thay đổi thực đơn của mình bằng những món ăn mềm, dạng nước để hạn chế tình trạng cổ bạn bị tổn thương nghiêm trọng hơn, cũng như là góp phần thúc đẩy quá trình lành bệnh.

dau-hong-keo-dai

Các bạn có thể tham khảo những món sau: Cháo trắng, súp gà,… Đặc biệt là súp gà có hiệu quả rất tốt đối với những bệnh nhân đau mệt mỏi với cơn đau họng lâu ngày, vì ngoài tác dụng giải cảm, nó còn giúp làm giảm các tình trạng viêm đau, trị nhức mỏi và đau đầu.

Trị dứt điểm đau họng kéo dài bằng trà gừng mật ong:

Gừng được xem là một vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng hữu ích như kháng khuẩn, sát trùng, long đờm, giảm ho, hạn chế chất nhờn gây tắc mũi. Ngoài ra, đặc tính của gừng là nóng ấm, chính điều này sẽ giúp cơ thể của bạn dễ chịu hơn, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiêu hóa gây trào ngược dịch dạ dày (đây cũng là một trong số những nguyên nhân khiến họng bị nhiễm khuẩn)
Mật ong có lẽ đã quá quen thuộc đối với chúng ta rồi, đây được xem là chất kháng sinh tự nhiên không hề có tác dụng phụ, có tính kháng khuẩn và chống viêm cao. Rất thích hợp đối với những người bị đau họng hay đau họng kéo dài.

dau-hong-keo-dai

Cách làm trà gừng mật ong:
– Chuẩn bị một tách trà ấm, không quá nóng.
– Gừng tươi, cạo vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng lát nhỏ, Sau đó ngâm vào trà để lấy nước
– Hòa tan vào trà gừng từ 2-3 thìa mật ong tùy khẩu vị. tuy nhiên, chỉ nên dùng mật ong nguyên chất để đạt hiệu quả cao nhất.

Dùng bột nghệ và sữa để trị ho và đau họng kéo dài:

Nghệ được dùng rất nhiều trong việc chế biến các món ăn. Tuy nhiên, rất ít người biết rằng bột nghệ còn có khả năng trị cảm, hỗ trợ chức năng, giảm đau, chống lại các loại vi khuẩn bất lợi.
Các bạn có thể dùng trực tiếp bột nghệ để giảm đau, chỉ cần nuốt bột nghệ chậm rãi để nó có thể tiếp xúc lâu và diện rộng lên vùng họng đang bị tổn thương của bạn.

dau-hong-keo-dai

Ngoài ra, nếu có thêm triệu chứng ho, các bạn có thể hòa tan 3-4 thìa bột nghệ vào một cốc sữa ấm, uống trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp cho bạn giảm ho và đồng thời nó cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Nếu bạn muốn được trực tiếp nói chuyện với các chuyên gia về căn bệnh đau họng kéo dài hoặc các ý kiến muốn được đóng góp cho chúng tôi, hãy liên hệ ngay với chúng tôi theo số (028) 7300 1608! Chúc bạn chóng chữa dứt điểm căn bệnh đau họng kéo dài.

Xem ngay: Cách trị viêm họng hạt dứt điểm không lo tái phát

Làm cách nào để dứt điểm cơn đau họng kéo dài hành hạ bạn
5 (100%) 1 vote

Chia sẻ

Bài viết đã được tạo 42

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài liên quan

Bắt đầu nhập từ khoá bên trên và nhấp enter để tìm kiếm. Nhấn ESC để huỷ.

Trở lên trên