Chữa viêm họng hạt không cần kháng sinh: Bạn biết chưa?


Viêm họng hạt là một loại bệnh lý liên quan đến hệ hô hấp và bất cứ ai cũng có khả năng bị nhiễm bệnh. Khi bị bệnh, hầu hết mọi người thường tìm đến những biện pháp như uống kháng sinh, đốt lạnh,.. Nhưng trên thực tế thì những phương pháp đó về lâu dài sẽ khiến cho bạn bị phụ thuộc.

Xem ngay: Bệnh viêm họng hạt và hệ quả nếu không điều trị kịp thời

Vì vậy, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn một số phương pháp chữa
viêm họng hạt lành mạnh và hiệu quả hơn

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt:

Trước khi đến với những phương pháp tác động trực tiếp đến bệnh thì chúng ta sẽ tìm hiểu trước về cách phòng bệnh nhé.
Các bạn cần phải tập ăn những loại đồ ăn không quá cay nóng, vì nếu bạn ăn đồ cay nóng trong thời gian dài, sẽ gây ra tình trạng quá tải cho hệ tiêu hóa, mà hệ tiêu hóa cũng là một nhân tố quan trọng để ngăn chặn viêm họng hạt đó!


Hãy quan tâm và chăm sóc nhiều hơn về sức khỏe răng miệng. Đừng quên thay bàn chải định kỳ từ 2-4 tháng các bạn nhé. Lưu ý là chỉ nên chọn dùng các loại bàn chải lông mềm, bởi vì bàn chải lông cứng sẽ gây ra những tổn thương nghiêm trọng đối với nướu và họng của bạn nếu lỡ trượt tay.
2. Nước ép lê mật ong
Lê là một loại trái cây chứa rất nhiều các loại vitamin khác nhau như A, B1, B2, C và E, những loại vitamin này không những giúp cho bệnh viêm họng hạt nhanh khỏi mà còn giúp cho bạn có được vóc dáng thon gọn, làn da căng mịn hơn.

Mật ong có lẽ đã quá quen thuộc đối với chúng ta rồi, đây được xem là một loại chất kháng sinh từ thiên nhiên không hề độc hại, giúp cho cơ thể bạn chống loại các “thành phần xấu xa” đang trực chờ tấn công sức khỏe bạn.
Cách làm cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần ép lê lấy nước, pha thêm vào đó một chút mật ong là đã hoàn thành rồi, rất dễ đúng không nào.

3. Bột nghệ:
Bởi vì không phải ai cũng chịu được mùi nghệ nên phương pháp này rất ít người áp dụng. Tuy nhiên, độ hiệu quả của phương pháp này thì không ai có thể phủ nhận đâu nhé. Tác dụng chính của bột nghệ chính là chống viêm, trị viêm loét, chính vì vậy mà đây là một phương pháp rất đáng để các bạn thử.

Các bạn có thể dùng trực tiếp bằng cách lấy ngậm một ít bột nghệ, khi nghệ hơi hòa tan với nước bọt thì các bạn chậm rãi nuốt xuống, bột nghệ sẽ đi qua các vùng mà họng đang bị tổn thương và sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác đau rát.
Ngoài ra, nếu  bạn có triệu chứng ho, hãy pha bột nghệ kèm theo một ít sữa nóng, uống trước khi ngủ sẽ giúp cho cổ họng của bạn bớt đau và giảm ho.

4. Gừng
Gừng được xem là một bài thuốc dân gian chuyên trị các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp và hệ tiêu hóa, đặc biệt là viêm họng hạt.

Bạn chỉ cần cắt gừng thành từng lát mỏng rồi ngậm trực tiếp. Nếu gừng quá cay, bạn có thể ngâm gừng vào nước trà ấm, thêm vào đó một ít mật ong. Trà gừng mật ong này cũng rất có công hiệu, nó sẽ đồng thời làm giảm các đau rát do viêm họng hạt gây ra và cũng giữ cho bụng của bạn được ấm hơn.

5. Bổ sung thêm kẽm:
Kẽm là dưỡng chất rất cần thiết đối với cơ thể. Mặc dù cơ thể cần một lượng kẽm nhỏ mỗi ngày nhưng nếu bị thiếu hụt lại gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Kẽm là yếu tố quan trọng giúp bạn xây dựng nên hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Kẽm thường có trong các thực phẩm như: thịt lợn, thịt bò, các loại hạt (ngũ cốc, vừng,…)


Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn về bệnh viêm họng hạt cũng như cách chữa, hãy liên hệ với chúng tôi theo số (028) 7300 1608 để trao đổi thêm! Chúc bạn chóng khỏi bệnh và khỏe mạnh hơn.

Lê là một loại trái cây chứa rất nhiều các loại vitamin khác nhau như A, B1, B2, C và E, những loại vitamin này không những giúp cho bệnh viêm họng hạt nhanh khỏi mà còn giúp cho bạn có được vóc dáng thon gọn, làn da căng mịn hơn.

Mật ong có lẽ đã quá quen thuộc đối với chúng ta rồi, đây được xem là một loại chất kháng sinh từ thiên nhiên không hề độc hại, giúp cho cơ thể bạn chống loại các “thành phần xấu xa” đang trực chờ tấn công sức khỏe bạn.
Cách làm cũng rất đơn giản, các bạn chỉ cần ép lê lấy nước, pha thêm vào đó một chút mật ong là đã hoàn thành rồi, rất dễ đúng không nào.

3. Bột nghệ:
Bởi vì không phải ai cũng chịu được mùi nghệ nên phương pháp này rất ít người áp dụng. Tuy nhiên, độ hiệu quả của phương pháp này thì không ai có thể phủ nhận đâu nhé. Tác dụng chính của bột nghệ chính là chống viêm, trị viêm loét, chính vì vậy mà đây là một phương pháp rất đáng để các bạn thử.


Các bạn có thể dùng trực tiếp bằng cách lấy ngậm một ít bột nghệ, khi nghệ hơi hòa tan với nước bọt thì các bạn chậm rãi nuốt xuống, bột nghệ sẽ đi qua các vùng mà họng đang bị tổn thương và sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác đau rát.
Ngoài ra, nếu  bạn có triệu chứng ho, hãy pha bột nghệ kèm theo một ít sữa nóng, uống trước khi ngủ sẽ giúp cho cổ họng của bạn bớt đau và giảm ho.

4. Gừng
Gừng được xem là một bài thuốc dân gian chuyên trị các căn bệnh liên quan đến đường hô hấp và hệ tiêu hóa, đặc biệt là viêm họng hạt.


Bạn chỉ cần cắt gừng thành từng lát mỏng rồi ngậm trực tiếp. Nếu gừng quá cay, bạn có thể ngâm gừng vào nước trà ấm, thêm vào đó một ít mật ong. Trà gừng mật ong này cũng rất có công hiệu, nó sẽ đồng thời làm giảm các đau rát do viêm họng hạt gây ra và cũng giữ cho bụng của bạn được ấm hơn.

5. Bổ sung thêm kẽm:
Kẽm là dưỡng chất rất cần thiết đối với cơ thể. Mặc dù cơ thể cần một lượng kẽm nhỏ mỗi ngày nhưng nếu bị thiếu hụt lại gây nhiều hậu quả nghiêm trọng. Kẽm là yếu tố quan trọng giúp bạn xây dựng nên hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Kẽm thường có trong các thực phẩm như: thịt lợn, thịt bò, các loại hạt (ngũ cốc, vừng,…)


Nếu bạn cần tư vấn kỹ hơn về bệnh viêm họng hạt cũng như cách chữa, hãy liên hệ với chúng tôi theo số (028) 7300 1608 để trao đổi thêm! Chúc bạn chóng khỏi bệnh và khỏe mạnh hơn.

Xem ngay: Nên và không nên làm gì khi bị đau rát cổ họng?

Rate this post

Chia sẻ

Bài viết đã được tạo 42

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài liên quan

Bắt đầu nhập từ khoá bên trên và nhấp enter để tìm kiếm. Nhấn ESC để huỷ.

Trở lên trên