5 cách chữa viêm họng dân gian ai cũng có thể thực hiện được

Viêm họng là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thờ ơ trong việc chủ động chữa trị loại bệnh này vì cho rằng nó sẽ tự hết sau một thời gian, đây là một tư duy rất sai lầm. Hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 5 cách chữa viêm họng dân gian mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được để có được vùng họng khỏe mạnh và cuộc sống chất lượng hơn.

Xem ngay: Các mẹo chữa viêm họng cực hay không phải ai cũng biết

Tập thói quen súc miệng bằng nước muối để chữa viêm họng:

Súc miệng bằng nước muối là một thói quen rất lâu của người Việt Nam ta nói chung. Nước muối có công dụng chống lại các loại viêm nhiễm đồng thời bài trừ các loại vi khuẩn bất lợi đối với răng miệng và vùng họng của bạn, giúp bạn nhanh chóng thuyên giảm các triệu chứng do đau họng gây ra. Nếu ai chưa có thói quen này thì hãy tập nó ngay từ hôm nay nhé!

cach-chua-viem-hong-dan-gian

Cách pha nước muối: Các bạn cần chuẩn bị một ly nước ấm, hòa tan vào đó ½ thìa cà phê muối rồi tiến hành súc miệng. Khi súc miệng, bạn cần giữ nước muối trong họng từ 25-30 và để nước giáp hết khoang miệng nhau đó nhả phần nước thừa ra. Lưu ý là các bạn không nên súc bằng nước muối quá mặn nhé, không những nó không có tác dụng mà nó còn gây teo nướu nữa.

Chữa viêm họng bằng gừng tươi:

Tác dụng lớn nhất của gừng là làm ấm cơ thể, ngoài ra nó còn giúp bạn giảm bớt cảm giác đau rát. Chính vì thế, không những giúp bạn trị lành đau họng, nó còn giúp bạn ngăn các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như trào ngược dịch dạ dày- một trong những nguyên nhân gây đau họng

cach-chua-viem-hong-dan-gian

Về cách dùng, các bạn có thể trực tiếp dùng hành tươi để ngậm, hoặc ngâm với nước nóng để lấy cốt uống, các bạn uống chậm rãi để nước gừng tiếp xúc lâu hơn với vùng bị tổn thương để đạt hiệu quả nhất.

Chữa viêm họng bằng cây rau tần:

Đây là một phương pháp khá lạ lẫm đối với ọi người, những công dụng của phương pháp này đã được chứng thực và rất hiệu quả. Lá cây rau tần có tác dụng trị sốt, ho dai dẳng lâu ngày và trị dị ứng viêm.

cach-chua-viem-hong-dan-gian

Cách thực hiện cũng rất đơn giản: Các bạn lấy từ 5 đến 10 lá của cây rau tần đem rửa sạch, để ráo nước. Sau đó đem đi hấp cách thủy chung với đường phèn rồi uống hằng ngày đến khi các triệu chứng viêm họng biến mất.

Tác dụng không ngờ từ mướp đắng:

Mướp đắng thường được sử dụng rất nhiều trong ẩm thực Việt Nam vì tính giải nhiệt cao, nhưng ít ai ngờ là trừ giải nhiệt, mướp đắng còn có rất nhiều công dụng khác như trị đau họng, viêm nề, viêm teo niêm mạc họng, trị trào ngược axit và tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình lành bệnh.

cach-chua-viem-hong-dan-gian

Mướp đắng khi hái xuống (hoặc mua về) cần được rửa sạch, sau đó bạn cắt mướp đắng thành từng mảnh nhỏ rồi nhai lấy nước và nhả bã.
Tuy nhiên, không chỉ ăn trực tiếp mới có hiệu quả, các bạn vẫn có thể dùng mướp đắng để chế biến thành các loại món ăn hằng ngày để đỡ ngấy và duy trì sử dụng được lâu hơn.

Vitamin C chữa viêm họng hiệu quả:

Vitamin C thường có trong những loại hoa quả có vị chua tự nhiên như bưởi, cam, xoài, kiwi,… Đây là những loại hoa quả khá phổ biến và bạn có thể tìm mua ở bất cứ cửa hàng thực phẩm nào. Ngoài ra, nếu bạn không thích ăn quá chua, bạn có thể chọn bưởi là món tráng miệng vì hàm lượng vitamin C trong ổi còn cao hơn cả bưởi nữa đó!

cach-chua-viem-hong-dan-gian

Vitamin C không những giúp cho bạn tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình lành bệnh mà nó còn giúp bạn có được một làn da khỏe khoắn hơn. Đúng là một công đôi việc phải không nào.

Nếu có những thắc mắc về bệnh viêm họng cần được tư vấn, bạn hãy liên hệ với chúng tôi theo số (028) 7300 1608  để được tư vấn và cung cấp thêm thông tin. Chúc bạn chóng lành bệnh và dồi dào sức khỏe.

Xem ngay: Đau họng nên ăn gì và không nên ăn gì?

5 cách chữa viêm họng dân gian ai cũng có thể thực hiện được
5 (100%) 1 vote

Chia sẻ

Bài viết đã được tạo 42

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài liên quan

Bắt đầu nhập từ khoá bên trên và nhấp enter để tìm kiếm. Nhấn ESC để huỷ.

Trở lên trên